[大会レポ] 裸足サブスリー達成（第36回つくばマラソン）

公開日： 2016年11月22日火曜日 サブスリー マラソン 大会レポート 裸足ランニング

エントリー合戦を頑張る気力がなくて今まで敬遠していたつくばマラソン。

今年は裸足ランナー仲間と一緒に出よう！という話になったのですが、エントリー当日に用事ができてしまった。

残念…と思っていたら、代理でのエントリーができるんですね。

無事スタートラインに立てました。

■スタート～5km（22:46) 4:33/km

スタート直後は渋滞で思うように走れず。流れに身を任せつつも、空きスペースがあれば抜いていった。

■5km～10km（20:11）4:02/km

5km地点で時計を見て、思ったより時間が掛かっていたので焦ってペースを上げる。道が広くなったので走りやすかった。

■10km～15km（21:04）4:13/km

10km地点で時計を見たときに、このペースで行ったら撃沈しそうだなと感じる。ふと目を上げると、ゆったりとしたフォームで走っているランシャツランパンのランナーが目に入った。このペースいい感じでないか？

ついていってみるとドンピシャの4:15/km。しばらくお世話になろうと思ったら、次の給水所でトイレに行ってしまった。

しかたがないので、また仮想ペーサーを見つけてコバンザメしました。

おかげでこの区間のラップはいいところに落ち着きました。

■15km～20km（20:48）4:10/km

今回のマラソンでは初の試みとして、給食を持たずに走りました。単にポケットが無いパンツを履いてきてしまっただけなんですが。

朝食はがっつり食べてきたものの、不安が残るので、普段は手を出さないエイドの給食を取ることにしました。雑穀系パンはパサつきもなく食べやすかったです。味わう余裕はあまりありませんでした(^^;

■20km～25km（21:00）4:12/km

この辺は芝生が多く、思わずコースアウトしたくなりました。話しによると、芝生を育てて出荷するための畑なんだとか。へぇ～

裸足仲間が応援に来てくれていてテンションあがりました！

中間点のタイムは1:29:25。とりあえず安心しました。このままいけば大丈夫。

■25km～30km（21:04）4:13/km

10km過ぎたくらいから思っていたのですが、時間がたつのが早い。キロポストの間隔が短く感じる。調子がいいってことかな。

市役所前の通りの路面が粗くてきつかった。調子がよくても痛いものは痛い。

■30km～35km（21:04）4:13/km

サブスリーいけるよー！という応援が増えてきて、手ごたえを感じる。疲れてきてはいるけど、ペースは維持できそう。

沿道の小学生たちが「かっこいいよー」「そうだそうだー！」って応援してて微笑ましかった。

■35km～40km（21:05）4:13/km

脱落者が多くなってくる。いつペースを上げるか悩んで、ラスト5km、陸橋を下ってからにしようと決めるも、結局上げられず。

ペースが身体に染みついてて上げも下げもできない感じ。

大学構内に戻ってきたときの紅葉がきれいでちょっと感動。

■40km～フィニッシュ（9:08）4:10/km

脚が重くなってきてつらくなってきた。1kmが長く感じる。折り返しまだー？

小さいアップダウンを過ぎるとあと少し。裸足への声援。行くぜー！

競技場に入ってラストスパート！（100mです）

2:58:10でフィニッシュ。

というわけで、裸足でのサブスリーを達成しました。

今回のレースでサブスリーできた理由を考えると、気温が思ったほど上がらなかったのが良かったのもありますが、一番は10km地点でペースを見直すことができたことが大きいと思います。

その後のペースメイクは他力本願なところはありましたが、おかげで淡々と走れました。誰についていくか、目を養っておくのも、記録を出すには必要かもしれません。


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