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メドックマラソン出場をめざしてワインを飲む日々

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[大会レポ] 一本歯下駄でフル完走! (台北マラソン2016)

2016年12月30日金曜日 | マラソン 一本歯下駄 大会レポート 旅ラン

[大会レポ] 2つのミス(第29回大田原マラソン)

2016年11月25日金曜日 | サブスリー マラソン 大会レポート 裸足ランニング

[大会レポ] 裸足サブスリー達成(第36回つくばマラソン)

2016年11月22日火曜日 | サブスリー マラソン 大会レポート 裸足ランニング

[大会レポ] 最速DNF (第4回榛名湖マラソン)

2016年11月12日土曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

[大会レポ] 裸足ランナー集結!(第26回かすみがうらマラソン)

2016年4月22日金曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

[大会レポ] 裸足PB更新(第65回別府大分毎日マラソン)

2016年2月11日木曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

台湾には裸足ランナーが多い?

2015年12月31日木曜日 | マラソン 裸足ランニング 旅ラン

[大会レポ] 裸足でピンチ脱出(第3回榛名湖マラソン)

2015年9月27日日曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

第3回榛名湖マラソン結果

| マラソン

榛名湖マラソン ペース配分

2015年9月19日土曜日 | マラソン

道マラをどう走る?

2015年9月2日水曜日 | マラソン 裸足ランニング

[大会レポ] 裸足 de 北海道マラソン2015

2015年8月31日月曜日 | マラソン 裸足ランニング

[大会レポ] 裸足フル2戦目…第56回六無月東京喜多(北)マラソン

2015年6月9日火曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

六無月東京喜多(北)マラソンにエントリーした

2015年4月15日水曜日 | マラソン 裸足ランニング

[大会レポ] ヨコハマはアツかった(横浜マラソン2015)

2015年3月17日火曜日 | サブスリー マラソン 大会レポート

[大会レポ] 第64回別府大分毎日マラソン

2015年2月2日月曜日 | サブスリー マラソン 大会レポート

[大会レポ] 台北で裸足ラン (2014台北マラソン)

2014年12月22日月曜日 | マラソン 大会レポート 裸足ランニング

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ベストタイム

10K  36:37 (2015/1)
ハーフ 1:20:40 (2015/3)
フル 2:52:06 (2015/2)

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なんの変哲もない40代サラリーマンが走ったり飲んだり食べたりした記録をつづります。パフォーマンスアップのため、ときどき裸足で走ってます。
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