井の頭公園 陸上競技場の芝生が一部解禁

公開日： 2015年7月15日水曜日 裸足ランニング

今朝は無敵を履いてキロ4で10kmやろうかと思いましたが、裸足ランに切り替え。井の頭公園の陸上競技場に行ってみました。

おっ、芝生の柵が取れている！と思ったら少し残っていました。

それでも3分の2くらいは開放されていました。あとで芝生の上で何本か流して帰ろう。

200mごとに目印もついてました。これでインターバルが捗りますね。

トラックを4km弱走ったところで、先週痛めたふくらはぎがうずきだしてきた。うーん、長引きそうな予感。

帰りはLSDペースで戻りました。

というか、キロ4ペースで10kmは全然無理だった件…

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