榛名湖マラソン ペース配分
2015年9月19日土曜日 ｜ マラソン
トレッドミルインターバル走のススメ
2015年9月8日火曜日 ｜ トレーニング
１カ月毎日裸足で走ってみて
2015年9月4日金曜日 ｜ 裸足ランニング
run, drink, run!
メドックマラソン出場をめざしてワインを飲む日々
人気記事
ベストタイム
10K 36:37 (2015/1)
ハーフ 1:20:40 (2015/3)
フル 2:52:06 (2015/2)
ハーフ 1:20:40 (2015/3)
フル 2:52:06 (2015/2)
このブログについて
なんの変哲もない40代サラリーマンが走ったり飲んだり食べたりした記録をつづります。パフォーマンスアップのため、ときどき裸足で走ってます。
Contributors
カテゴリー
- 家メシ ( 100 )
- ワイン ( 99 )
- 大会レポート ( 58 )
- 裸足ランニング ( 55 )
- トレーニング ( 49 )
- マラソン ( 46 )
- ランニングシューズ ( 33 )
- グッズ ( 32 )
- サブスリー ( 27 )
- グルメ ( 9 )
- MyASICS ( 8 )
- ジョギング ( 7 )
- AppleWatch ( 6 )
- フォーム ( 6 )
- ヤッソ800 ( 5 )
- 旅ラン ( 5 )
- 本 ( 5 )
- 障害 ( 5 )
- ウルトラマラソン ( 4 )
- マラニック ( 4 )
- ロング走 ( 4 )
- 水泳 ( 4 )
- 超ロング走 ( 4 )
- 中華料理 ( 3 )
- 激坂を行く！ ( 3 )
- スノーシュー ( 2 )
- 一本歯下駄 ( 2 )
- 帰宅ラン ( 2 )
- Runkeeper ( 1 )
- エスニック料理 ( 1 )
- ステーキ ( 1 )
- トレイルランニング ( 1 )
- ハーフマラソン ( 1 )
- パン ( 1 )
- 分析 ( 1 )
- 天ぷら ( 1 )
- 定食 ( 1 )
- 洋食 ( 1 )
Powered by Blogger.